入夏之后，有不少人被感冒找上門，出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咽喉疼痛、咳嗽、流鼻涕等癥狀，這是為什么呢?面對夏季感冒，又該如何有效應(yīng)對，才能加速身體恢復(fù)呢?

夏季感冒的4大“元兇”

夏天之所以會頻頻被感冒找上門，多與以下這4點因素有關(guān)：

1、能量消耗過大。

炎炎夏日，溫度持續(xù)升高，為了更好地散熱，人體會排出大量的汗液，而這個出汗過程其實也是身體能量消耗的過程。當(dāng)能量消耗過多，機體對外界刺激的應(yīng)對能力就會有所下降，如果這時候突然受到空調(diào)、冷飲等寒冷刺激，就很容易誘發(fā)感冒的發(fā)生。

2、運動量不足。

由于夏季天氣炎熱，大多數(shù)人疏于運動而導(dǎo)致運動量不足，一定程度上使機體免疫能力有所下降，無法建立強大的免疫屏障抵御病原體入侵，感冒病毒來襲后無法對抗，從而誘發(fā)感冒。

3、營養(yǎng)攝取不夠。

高溫天氣也會影響人們的食欲，導(dǎo)致清涼解暑的蔬果成為很多人的選擇，而能夠補充蛋白質(zhì)的肉蛋奶等攝入減少。當(dāng)機體沒有補充足夠的蛋白質(zhì)，身體免疫力就會隨之下降，也就很難抵御一些感冒病毒的侵襲。

4、休息不夠充分。

夏季晝長夜短，人體也會因為這樣的環(huán)境而減少自身休息時間，再加上天氣炎熱，使得多數(shù)人容易出現(xiàn)煩躁情緒，晚上入睡困難。休息不夠，也會影響身體的抵抗力和免疫力，使得感冒更易找上門。

感冒后應(yīng)及時對癥用藥

患上感冒后，很多人并不當(dāng)回事兒，覺得“小病不用管”，殊不知其所帶來的危害并非僅僅是發(fā)熱咽痛、鼻塞流涕這么簡單，如果沒有妥善處理，看似普通的感冒，還可能會繼發(fā)上呼吸道細菌感染、肺炎，甚至可能引起心肌炎、急性腎炎等并發(fā)癥。

所以，感冒后要及時對癥用藥進行治療，加速病情康復(fù)。比如針對感冒所致的發(fā)熱、惡寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、頭痛、咽干咽痛等癥狀，大家可以通過連花清瘟這類藥物進行對癥治療和改善。

連花清瘟的組方汲取了中醫(yī)兩千年治療溫病的用藥經(jīng)驗，以東漢張仲景《傷寒雜病論》中的麻杏石甘湯與清代吳鞠通《溫病條辨》中的銀翹散為基礎(chǔ)方，汲取明代吳又可《溫疫論》治疫病用大黃的用藥經(jīng)驗。其中，麻杏石甘湯宣肺泄熱，對于邪熱壅肺、肺氣上逆所致咳嗽、身熱、口渴、咽痛等癥有很好的療效;銀翹散可以疏散外邪、解表，有效改善發(fā)熱、頭痛等癥狀;大黃可通腑泄熱、祛邪外出，讓體內(nèi)毒邪向下排出。也正因為連花清瘟可以通過疏散外邪、宣肺泄熱、通腑泄熱三條途徑從根本上驅(qū)除邪毒，因此有著很好的退熱效果，而且不容易反復(fù)。

另外，連花清瘟的組方中還創(chuàng)新性加入了能夠芳香化濕護脾胃的廣藿香，以及清肺化瘀、扶補正氣的紅景天，全方祛邪與扶正兼顧，可全面發(fā)揮作用，不但能改善多種感冒癥狀，對于流感、新冠病毒感染所致的相似癥狀，也同樣可以使用。

以上就是夏季感冒的致病原因以及應(yīng)對之法。總之，感冒雖常見，但并不“簡單”，大家還是要提高重視，積極應(yīng)對，以確保身體能夠更健康。