最近新冠“二陽”牽動著不少人的神經，有網友表示自己二陽退熱后感覺渾身酸痛沒勁，不知道怎么緩解。小編感染時也出現了和他類似的情況，剛好有一些小方法，可以分享給正在被二陽折磨的友友，一起來看看二陽退熱后渾身酸痛沒勁怎么辦吧!

二陽退熱后渾身酸痛沒勁怎么辦?以下這些方法可以參考：

第一、服用對癥藥物

針對二陽后肌肉酸痛的癥狀，可通過服用對癥藥物進行緩解，比如國家衛健委發布的《新型冠狀病毒感染診療方案(第四至第十版)》中的推薦用藥連花清瘟膠囊。

連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調節免疫的作用，可以抑制新冠病毒，減輕病毒造成的炎癥反應，避免肌肉組織持續受炎癥刺激，可有效緩解渾身酸痛、沒勁的癥狀。2023年一項由中國、泰國、越南、菲律賓四個國家17家醫院聯合開展的國際多中心臨床研究也證實，連花清瘟可以改善新冠病毒感染臨床癥狀，縮短輕中度新冠病毒感染患者的康復時間，且安全性良好，這也是目前中醫藥治療新冠病毒感染開展的最高等級的臨床研究。

除此之外，該藥通過整體調節、多靶點治療的作用特點，對感冒、流感、新冠病毒感染引起的發熱、乏力、鼻塞流涕、咽干咽痛等其他癥狀的效果也都較好。

第二、飲食調理

新冠二陽后由于受到病毒的侵襲，人體免疫功能受損，可通過飲食調理幫助提高身體抵抗力。日常可多吃一些富含蛋白質及維生素的食物，比如肉蛋奶和豆類，以及新鮮的蔬菜、水果等。還應保持整體飲食清淡，避免吃辛辣刺激性食物，以免刺激機體影響恢復。

第三、適當按摩

適當按摩可以促進全身血液循環、放松肌肉組織，起到幫助緩解肌肉酸痛的作用，需注意力道輕柔適中。

關于“二陽退熱后渾身酸痛沒勁怎么辦”的問題就介紹到這里了，相信只要及時對癥用藥，保持規律作息，注意休息，身體很快就會恢復健康狀態。