媽媽們的苦樂并不相通，有的飯渣寶寶不愛吃飯，有的孩子每次都因為吃的太多，積食不舒服。孩子積食會產生各種身體不適，比如惡心、嘔吐、咳嗽，甚至還會發燒。那么孩子積食真的是因為吃的太多嗎？孩子積食咳嗽多久能調理好呢？

孩子積食真的是因為吃的太多嗎？

其實孩子積食，如果經常發生的話，多半是脾虛引起的。中醫說小兒脾常不足，會產生多種消化問題，如：經常不愛吃飯、經常積食不消化等。1-6歲正是孩子的成長發育階段，營養需求旺盛，飲食結構變化大，但是小朋友的脾尚未發育完全，很容易脾虛。

脾就像是身體的“營養中轉站”，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養中轉站”中，消化成營養物質，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。如果脾虛便會導致孩子的消化能力降低，影響營養吸收的能力，進而造成孩子經常積食、體弱消瘦，影響正常生長發育。為了能夠幫助孩子健康成長，家長要從根源著手，抓住1-6歲的健脾黃金期，給孩子健脾！

孩子積食咳嗽多久能調理好？

調理積食很快就能見效，但是積食的根源在脾，調理脾虛需要長期的過程。家長們可以從飲食、日常、藥物多方面調理，見效更快。

經常積食的孩子，需要建立良好的飲食習慣，飯前注意減少零食攝入，可以采取少食多餐的進食原則，幫助減少積食的發生。飯后增加活動量，可以陪孩子一起運動，幫助消化，避免積食。

藥物調理可以選擇安全性更好的兒童用的中成藥。比如，薏芽健脾凝膠是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹。可以從根源健脾，讓寶寶消化好，改善經常積食的問題。

薏芽健脾凝膠是酸酸甜甜的果泥口感，可以搭配著面包、餅干一起吃，更像是零食，寶寶接受度高，很愛吃。而且薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，媽媽更放心。

關于孩子積食咳嗽多久能調理好這個問題，大家應該有了自己的答案了，當寶寶積食了，還可以用腹部按摩的方式，讓孩子舒服一些，將手掌搓熱后，用手掌順時針在孩子的肚子上畫圈即可。