如今這個快節奏時代，每個人都非常忙碌，因此在高壓的生活中，人們的健康也頻頻出現問題。其中不少人都出現了腰肌勞損癥狀，而且這種疼痛感也嚴重影響到了工作和生活，因此大家都非常關注腰肌勞損怎么治療的問題，下面通過文章內容了解下吧。

腰肌勞損多數是來源于長期積累性的創傷，多數和職業相關。比如長期座位工作或彎腰工作的人，長期異常姿勢導致腰部肌肉失衡，進而產生一系列病理變化。也有由于突然的屈伸或旋轉造成的損傷。這種損傷對我們的健康影響非常大，所以當出現了腰肌勞損癥狀時就要及時治療了。

那么，腰肌勞損怎么治療?

1、物理治療：在醫生指導下，選用適當的物理治療也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電磁、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到疏筋活絡的作用。

2、封閉療法：有固定壓痛點者，可用0.5%～1%普魯卡因加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松作痛點封閉，效果良好。

3、藥物療法：相比以上兩個治療方法，藥物治療要比較方便，是不少人青睞的方法。中醫認為腰肌勞損因感受寒濕、濕熱、氣滯血瘀、腎虧體虛或跌倒外傷所致。因此外敷散風祛寒、活血止痛的藥治療就可以，比如天和骨通貼膏。骨通貼膏方中丁公藤舒筋活絡、消腫止痛;金不換祛風利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風藤、麻黃消腫止痛，當歸補血活血。全方起著散風除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。

更重要的是天和骨通貼膏采用聚異丁烯(PIB)為基質，強力透釋，快速起效;性質穩定，安全可靠，與天然橡膠基質相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。

通過文章內容對“腰肌勞損怎么治療”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。患有腰肌勞損最重要的還是防治過勞，過度勞累，必然造成損傷而出現腰痛，所以平時要注重勞逸結合。