如今網上常會出現90后普遍脫發的段子調侃，其實這不單單只是一個笑話，也反映出了現在的常態那就是90后已加入“脫發大軍”。由于脫發的人群不斷增多，有很多人也在尋求一種能防治掉發脫發的方法，那么吃什么防止掉發脫發呢？接下來一起看看吧。

中醫認為大多數患者的脫發與工作壓力、生活習慣、心理因素、飲食偏嗜和化學品刺激有關，其中多把脫發的證型按其原因多分為肝腎不足，精血虧虛，風邪上擾等。而臨床中以補益肝腎、祛風養血之法治療脫發頗為奏效。比如說，市面上就有一類中成藥叫做敬修堂養血生發膠囊，此藥的功效為“養血祛風，益腎填精”，能很好的用于血虛風盛，腎精不足所致的脫發，癥見毛發松動或成稀疏狀脫落、毛發干燥或油膩、頭皮瘙癢；斑禿、全禿、脂溢性脫發與病后、產后脫發見上述證候者。這就是關于吃什么防止掉發脫發的解答。

接下來，讓我們將此中成藥詳細剖析，來解釋其藥物具體有哪些特點。一般來說一個方劑或者說一個中成藥是分“君臣佐使”的，這指的是方劑的組織。藥物中起主治作用的為君，起輔助作用的為臣，協助主藥治療附帶的病并抑制主藥不良效果的為佐，引藥直達病所的為使。敬修堂養血生發膠囊用熟地黃、當歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏等9種道地藥材，合理配伍制成。熟地黃這一味藥，就是這個方劑的君藥，其他為輔藥，川芎、當歸、白芍活血化瘀、補血養血，可有效改善全身血液循環及局部微循環。同時用木瓜來健脾清熱，舒經活絡，因為脾主運化，通過健脾化才能有助于運化血液，羌活的功效是散寒祛濕、消炎解毒，為太陽經引經藥。菟絲子有滋補肝腎，益精固精的功效。天麻質潤多液，能養血息風。

最后“畫龍點睛”之藥就是何首烏，此藥可補肝腎陰血，為此中成藥之靈魂所在。何首烏在《本草經解》中就記載有益血氣，黑髭發，悅顏色，久服骨，益精髓，延年不老的功效，能專入肝經以為益血祛風之用，它與養血生發膠囊的其它藥物組成共奏生發之本源。

上述諸藥共用，敬修堂養血生發膠囊可以起到養血祛風，益腎填精的功效，真正實現了“由內而外，防治脫發”，為大家解決脫發煩惱提供了理想途徑。另外，實驗也證明了敬修堂養血生發膠囊治療脫發血虛腎虧證療效及安全性均較好。

以上就是有關“吃什么防止掉發脫發”的全部內容，希望大家看后能對此有所了解。關于防治掉發脫發，還有一些食療的方法比如說平時可以多吃一些黑芝麻、粳米、枸杞子等，這些對脫發掉發有預防的效果。