在這個“二陽”的浪潮中，小編又是第一批感染的人，自從“首陽”恢復后，小編已經將近5個月沒感受過新冠了，差點忘記了它的威力。這次“二陽”小編的直觀感受就是癥狀變輕了，但肌肉乏力還是比較明顯，那么新冠二陽后肌肉乏力沒勁怎么辦呢？

新冠二陽后肌肉乏力沒勁怎么辦？主要可以通過以下三個方面來解決：

1、臥床休息：感染新冠后本來人體就比較虛弱，如果已經感到肌肉乏力、沒勁，一定要臥床休息，不要再進行體力勞動消耗體力了，每天做到作息規律，保證充足的睡眠，這時候不要為了恢復身體勉強自己多走動，才能有助于緩解肌肉乏力沒勁的不適感。

2、調節飲食：新冠病毒入侵體內可能會導致免疫系統受損，免疫細胞缺乏營養供給，所以這時要加強補充自身營養，多吃些富含蛋白質、維生素的食物，如牛奶、雞蛋、菠菜、橙子等，增強自身免疫力，幫助免疫系統打贏這場“新冠戰役”。同時，還應注意多補充水分，以免機體脫水。

3、服用藥物：出現癥狀后，還需要及時服用藥物進行治療，比如第四到第十版《新型冠狀病毒感染診療方案》以及《新冠病毒感染者居家治療指南》中的推薦用藥連花清瘟膠囊就是個不錯的選擇。

連花清瘟膠囊具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效，研究表明該藥還可以廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調節免疫，能夠顯著改善新冠病毒感染引起的炎癥反應，緩解患者出現的肌肉酸痛、乏力等癥狀，提升機體抗病恢復能力。

而且，新冠在中醫角度考慮是由于外感瘟疫邪毒所致，連花清瘟可以通過發汗、清肺泄熱、下排毒火三個途徑讓體內蓄積的毒邪從人體排出，達到給外邪以出路的目的。體內毒邪肅清了，全身不適的基礎就消失了，對于新冠引起的發熱、鼻塞流涕、咽痛、乏力、肌肉酸痛等多種癥狀都有效。

希望大家看完文章后能了解到新冠二陽后肌肉乏力沒勁怎么辦，需要提醒大家的是，雖然這次感染相較于上次癥狀變輕了，但還是不能掉以輕心，一旦出現高熱不退、呼吸困難等情況要立即進行就醫診斷。