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吃褪黑素半夜總是醒睡不著怎么回事
現在生活節奏的加快,很多人都會有失眠的問題,對此有一部分人就用褪黑素來緩解這樣的癥狀,但也有很多人吃了褪黑素仍然出現睡不著的情況,這是
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經常睡不著有睡眠障礙怎么快速入睡
現代社會,良好的睡眠正在成為一大難題。根據中國睡眠研究會最近發布的報告顯示,中國約有3億人存在睡眠障礙,并且睡不著等情況還在困擾著越來越
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中老年人晚上睡眠不好吃什么藥好
人邁入中老年階段后,身體容易出現各種各樣的問題,而晚上睡眠不好就是一個典型。睡眠不好不僅會產生頭暈、頭疼、記憶力減退、機體免疫功能下降
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晚上睡覺睡得特別累是什么原因,該怎么辦
睡覺的一大作用就是休息身體,緩解勞累,以保證人有足夠精力進行第二天的工作。但有些人恰恰相反,睡覺不僅沒有能夠充分休息,反而感覺睡得特別
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做噩夢易驚醒怎么回事,怎么辦
影視劇經常會出現一個片段:夜深人靜時主人公做了噩夢,緊接著就會突然從床上醒來,有的還伴隨著尖叫、呼喊等。不了解的人可能覺得是經過藝術加
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寶寶嗓子有痰晚上總咳嗽如何緩解?有經驗的家長這樣說!
寶寶嗓子有痰時不僅咳嗽,有時候可能就像被異物卡住了,看著寶寶滿臉通紅,家長心里真不是滋味兒。孩子這么小怎么用藥呢?有些藥寶寶不喜歡味道就
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孩子風熱感冒晚上咳嗽的食療方有什么
孩子在發育期間,最容易出現的呼吸道疾病是感冒,不過,感冒也會分為不同的類型,比如風寒感冒,風熱感冒。白天還好好的,但是一到晚上睡覺的時
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小兒支原體肺炎一直有啰音是怎么回事
小兒支原體肺炎主要是由支原體感染引起的,是小兒時期最為常見的急性呼吸道感染疾病,刺激性咳嗽、持續的高熱、反復的發燒為主要的表現,肺部還
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孩子晚上咳嗽有痰咳不出怎么辦,引發孩子咳嗽的因素都有哪些
很多父母都有這樣的煩惱:天氣稍微有變化,小寶寶就會感冒咳嗽,嚴重的還會生痰。寶寶每次生病都急壞了爸爸媽媽。孩子咳嗽有痰咳不出,不僅看著
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寶寶白天咳嗽有痰咳不出怎么辦,兩大誤區要注意!
現在孩子咳嗽很常見,寶寶晚上睡著了稍微好一點,但是白天會經常的咳嗽還會有痰的產生。家長不要覺著是小病就掉以輕心,要及時給孩子用藥,而且