開水燙傷了用什么藥膏好得快？

張先生最近因為感情發(fā)生了變故，做什么事情都提不起來精神，前兩天他燒了一壺開水準備泡腳，一不小心手滑，開水盡數(shù)灑到了地上，這也導致他的胳

關(guān)鍵詞：開水燙傷了用什么藥膏好得快 2023-12-12 15:04:46

職場人失眠睡不著怎么調(diào)節(jié)?

“眼睛瞪得像銅鈴!”這說的是不是下班后，晚上躺在床上睡不著的你。據(jù)了解，睡眠困難已成為當代職場人面臨的普遍問題。《中國睡眠研究報告(2022)》

關(guān)鍵詞：職場人失眠睡不著怎么調(diào)節(jié) 2023-12-08 15:17:47

長期工作高壓精神緊張怎么緩解?

總擔心自己做不好，莫名其妙感到坐立不安?時常控制不了自己的情緒而變得憤怒不已?如果出現(xiàn)這些癥狀，一定要注意了。現(xiàn)代社會大多數(shù)工作者都承受

關(guān)鍵詞：長期工作高壓精神緊張怎么緩解 2023-12-08 15:16:43

出差后失眠了該怎么辦

不少經(jīng)常出差的朋友們表示，自己最發(fā)愁的事情莫過于晚上在酒店失眠了，有些朋友有認床的習慣，有些則是因為睡眠環(huán)境發(fā)生變化，導致失眠睡不著覺

關(guān)鍵詞：出差后失眠了該怎么辦 2023-12-08 15:12:14

治療煩躁失眠的中藥該怎么選?

現(xiàn)代社會生活壓力大，工作上、生活上難免有煩心事，導致心里煩躁焦慮，出現(xiàn)晚上失眠睡不著的情況。近年來，隨著中醫(yī)文化的“復興”，越來越多的

關(guān)鍵詞：治療煩躁失眠的中藥 2023-12-06 16:57:53

晚上經(jīng)常失眠中醫(yī)怎么治療

人的一生有1/3的時間都在睡眠中度過，但對于失眠的人來說，晚上睡個好覺是一種奢侈。據(jù)中國睡眠研究會調(diào)查統(tǒng)計，我國18歲以上人群約有38.2%的人存在

關(guān)鍵詞：晚上經(jīng)常失眠中醫(yī)怎么治療 2023-12-06 16:55:39

入睡難睡眠質(zhì)量低該怎么解決?

現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，擁有一個高質(zhì)量的睡眠變得愈發(fā)珍貴和稀缺。《中國睡眠大數(shù)據(jù)報告》顯示42%的老年人入睡需半小時以上，失眠率高

關(guān)鍵詞：入睡難睡眠質(zhì)量低該怎么解決 2023-12-06 16:51:05

出差后失眠了該怎么辦?

出差在外，很多人會有失眠睡不著的情況，即使是躺在五星級酒店的大床上，也還是想念自己家里的小床，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入睡，數(shù)著綿羊到天亮。那么

關(guān)鍵詞：出差后失眠了該怎么辦 2023-12-06 16:40:39

長期熬夜造成的失眠怎么緩解?

現(xiàn)如今手機越來越智能化，隨著各大app大數(shù)據(jù)的精準投放，越來越多的人熱衷于晚上熬夜看直播、刷短視頻，這也導致大家的入睡時間越來越晚。長期熬

關(guān)鍵詞：長期熬夜造成的失眠怎么緩解 2023-12-06 16:36:51

嚴重失眠該怎么調(diào)節(jié)?

小編前幾天采訪到一位嚴重失眠的患者，他說自己已經(jīng)失眠了將近十年之久，他說到了晚上時，自己其實很困，心里也非常想睡覺，可躺在床上就是睡不

關(guān)鍵詞：嚴重失眠該怎么調(diào)節(jié) 2023-12-06 16:21:02