經(jīng)常睡不著有睡眠障礙怎么快速入睡

現(xiàn)代社會，良好的睡眠正在成為一大難題。根據(jù)中國睡眠研究會最近發(fā)布的報告顯示，中國約有3億人存在睡眠障礙，并且睡不著等情況還在困擾著越來越

關鍵詞：睡不著有睡眠障礙怎么快速入睡 2022-01-10 16:25:58

一文告訴你：酸棗仁油軟膠囊對失眠有效嗎

如今無論是上班族還是學生都會因為壓力過大出現(xiàn)失眠癥狀，而長期的失眠睡不好讓人難受不已，還影響第二天的精神狀態(tài)，所以不少人都非常關注如何

關鍵詞：酸棗仁油軟膠囊對失眠有效嗎 2022-01-10 16:24:40

了解下晚必安對老人失眠有用嗎

松果體是一個大腦腺體，具有調節(jié)睡眠的作用。隨著年齡的增長，它會出現(xiàn)萎縮的情況，以致對睡眠的調節(jié)能力減弱，因此老人們的失眠發(fā)生率是比較高

關鍵詞：晚必安對老人失眠有用嗎 2022-01-10 16:17:07

工作壓力大，熬夜失眠適合吃以嶺晚必安嗎

《武林外傳》這部電視劇是很多人的青春回憶，它里面有一句臺詞：只要給夠加班費，當牛做馬無所謂。年少不懂事時只覺得是普通的調侃之話，長大后

關鍵詞：熬夜失眠適合吃以嶺晚必安嗎 2022-01-10 09:13:48

入睡困難怎么做能快速入眠，有什么小妙招

入睡困難指人體很難進入平穩(wěn)的睡眠狀態(tài)。睡眠環(huán)境的突然改變，睡前飲咖啡、濃茶，身體疾病，某個事件引起興奮、憤怒的情緒，還有嗜酒者的戒斷反

關鍵詞：入睡困難怎么做能快速入眠 2022-01-10 09:08:40

遠離失眠困擾的簡單方法有哪些

最近“懷民亦未寢”這個梗在網(wǎng)絡上突然火了起來。起因是有網(wǎng)友考據(jù)發(fā)現(xiàn)蘇軾所作的《記承天寺夜游》中提到的元豐六年十月十二日夜，那時懷民早已

關鍵詞：遠離失眠困擾的簡單方法 2022-01-10 09:02:10

小兒支氣管炎怎樣預防？家長這樣照顧寶寶才能避免！

在日常生活中，很多家長常常會因為工作的原因而忽略自己的孩子，沒有及時發(fā)現(xiàn)孩子的身體不適，從而導致孩子在患小兒支氣管炎之后不及時護理，讓

關鍵詞：小兒支氣管炎怎樣預防 2022-01-08 10:27:30

怎么預防小兒支氣管炎？學習這七點，做合格的家長！

支氣管炎是一種比較常見的疾病，許多患上了支氣管炎的孩子，就會出現(xiàn)比較嚴重的咳嗽的癥狀，或者是有痰不咳嗽，就是總發(fā)出呼嚕呼嚕的聲音，這種

關鍵詞：怎樣預防小兒支氣管炎 2022-01-08 10:23:48

口感符合兒童需求止咳藥怎么選，效果怎樣

兒童感冒咳嗽對父母來說是一個頭痛的問題，因為咳嗽是一種病程很長的疾病，有些兒童甚至有超過一個月的的病程，這使孩子的父母非常擔心和苦惱。

關鍵詞：口感符合兒童需求止咳藥怎么選 2022-01-08 09:34:45

怎樣兒童止咳用藥安全,有什么原則嗎？

對于家長來說，兒童的健康是大家最為關心的。而兒童由于年齡尚小，容易出現(xiàn)各種病癥，咳嗽就是比較典型的一種癥狀。孩子一咳嗽，我們首先想要的

關鍵詞：怎樣兒童止咳用藥安全 2022-01-08 09:06:36