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從中醫(yī)角度分析:什么原因會導(dǎo)致失眠
全球睡眠調(diào)查表明,45.4%的中國人有失眠問題,30%的失眠患者存在抑郁癥狀。在一項睡眠質(zhì)量調(diào)查中,約有65%的人群表示睡眠質(zhì)量不佳。且從2013年至2021年
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血虛會引起失眠嗎
晚上翻來覆去無法入睡、稍有動靜就會驚醒,睡夢中不停的奔跑、逃命,醒來后還是非常疲憊,你是不是也是這樣的睡眠狀態(tài)呢?有人說經(jīng)常失眠是血虛
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經(jīng)常熬夜會失眠嗎?有可能會!
現(xiàn)在還有不熬夜的人嗎?不管是因為工作原因,熬夜加班,還是娛樂休閑熬夜,基本上每周都有幾天要晚睡一點(diǎn)。持續(xù)一段時間后,大家就會發(fā)現(xiàn)自己好
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千古難題:為什么會失眠睡不著覺
為什么會失眠睡不著覺?相信這是很多朋友心中的疑問,為什么我一到睡覺的時候就來精神呢?白天昏昏沉沉的,還想晚上早早睡,可是躺下之后腦子就
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長期熬夜導(dǎo)致失眠怎么辦
年輕人的工作壓力都特別大,經(jīng)常有熬夜加班的情況,飲食也不規(guī)律,休息時間更是不正常,而且第二天的工作效率也大打折扣,不僅影響我們的正常生
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長期沒精神沒力氣失眠是因為身體虛嗎
大家有沒有遇到過這樣一個狀態(tài):感覺對生活失去了興趣,沒有什么事情能夠掀起情緒波瀾,長期沒精神沒力氣,喜歡躺床上一動不動。可是一直躺著卻
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長期熬夜皮膚暗黃用補(bǔ)血寧神片有用嗎
熬夜已經(jīng)成為了時下年輕人的通病,幾乎是沒有不熬夜的人,有的人是工作忙不得不熬夜,有的人是熬夜追劇、打游戲。不管哪一種熬夜,都會給皮膚帶
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長期熬夜皮膚暗黃怎么辦?補(bǔ)血養(yǎng)心!
年輕人基本上沒有不熬夜的,不是在熬夜加班工作,就是在熬夜追劇,長期熬夜對身體傷害很大,最直觀的就是影響皮膚,使皮膚暗黃,沒有光澤。那么
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醫(yī)生告訴你急性腦梗會出現(xiàn)偏身麻木癥狀嗎
腦梗也叫做腦梗死,嚴(yán)重者可能危及生命,但如果在急性期就采取及時有效的治療措施,大多數(shù)患者都能夠從中獲益,不過在治療急性腦梗之前,我們還
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中風(fēng)病友告訴你化瘀丸效果怎么樣
中風(fēng)4年的時間里,用過不少的藥物,既有中藥,也有西藥,其中化瘀丸是我急性期時服用的藥物,下面針對化瘀丸效果怎么樣的問題給大家做一下詳細(xì)介