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生在深山里的“東方睡果”,究竟是何物?
棗仁,又名酸棗仁,是野酸棗的種子。入中藥一般炒用,是治療老年人失眠、多夢、易醒、健忘的良藥。由于具有獨特的安神助眠作用,加之取自天然野
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世界睡眠日來臨,你的睡眠質量好嗎?
3月21日是世界睡眠日,今年的中國主題為:“良好睡眠,健康同行”。中國睡眠研究會剛剛發布的《2022中國健康睡眠調查白皮書》顯示,近3/4的人曾有睡
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調理勃起功能障礙的食療方法有哪些
勃起功能障礙通常是指在同房時不能勃起或勃起不堅,或者雖然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持足夠的時間,因而不能獲得滿意的夫妻生活。那
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如何抗衰老?快來get科學有效的方法!
“塵滿面、鬢如霜”,說的就是早衰的一種特征。衰老得越快,距離死亡也就越近,因此,如何抵抗衰老進程,一直以來就是一個熱點話題。自古以來,
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恢復免疫力的好方法就是補氣,扶正顆粒能補氣嗎
生活中所看到的體虛乏力、面色蠟黃、有氣無力等表現,多與氣虛有關系,氣虛是中醫的說法,不過中醫的氣虛就會導致人體免疫力的下降,此時,疾病
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治療腱鞘炎的有效方法
腱鞘炎容易發生在手指部位,這是因為在平時經常屈伸或者是抓拿硬物等導致過度勞損引起的,也有些患者是因為手指受涼導致的?;加须烨恃鬃钭屓穗y
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腱鞘炎用什么方法治療
腱鞘炎是一種常見病和多發病,雖然不會導致嚴重的后果但是如不治療會嚴重影響患者的生活和工作,所以大家對腱鞘炎用什么方法治療非常感興趣,為
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老是?睡不著吃了晚必安可以緩解嗎
白天總是容易、感覺很疲勞、注意力還不集中,工作效率大幅度下降,追究原因發現,是晚上睡不著在作怪,那么不少人可能就想使用助眠產品幫助入睡
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晚必安酸棗仁?油軟膠囊睡前服用有效果嗎
傳統觀念認為,中老年人是失眠的主力人群。但隨著社會的發展,快節奏的生活變化,失眠也逐漸纏上了越來越多的青壯年。對此目前市面上出現了類型
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服用晚必安能否調?理失眠睡不著
睡得著、睡得好是一個樸素的愿望,本以為可以輕松實現,事實卻并非如此。如今失眠、睡不著正在困擾著越來越多的人,他們常常躺在床上很久也無法