職場壓力大失眠怎么辦?

職場一直是個讓人津津樂道的話題，不少人都表示進入職場之后壓力很大，不僅要面對一個又一個棘手的項目，還有錯綜復雜的人際關系，點點滴滴的壓

關鍵詞：職場壓力大失眠怎么辦? 2023-12-08 14:56:10

工作精神緊張入睡難怎么辦?

又到了一年一度的入職季，最近小編上網時看到不少初入職場的上班族發(fā)布的吐槽貼，其中，小編留意到不少人表示進入一個新的工作領域后，由于不熟

關鍵詞：工作精神緊張入睡難怎么辦 2023-12-08 14:54:43

職場人失眠睡不好吃什么?

黃先生最近最近接手了一項跨國項目，由于合作跨時區(qū)又兼之任務重大，黃先生最近一段時間頻繁到了凌晨還坐在電腦面前忙碌，一段時間下來他的身體

關鍵詞：職場人失眠睡不好吃什么 2023-12-08 14:53:39

上班壓力大失眠吃什么好?

李女士最近入職了一家新公司，由于這次的工作內容和以往有所不同，她上手的速度十分緩慢，為此李女士的工作壓力非常大，一周過后，她開始出現(xiàn)失

關鍵詞：上班壓力大失眠吃什么好 2023-12-08 14:52:25

適合職場人治療失眠的中成藥有什么?

最近小編在做有關職場人士的調研，結果發(fā)現(xiàn)不少職場人士存在著失眠的情況，其中，有些人比較信賴安全性高、副作用比較小的中成藥來治療失眠，那

關鍵詞：適合職場人治療失眠的中成藥 2023-12-08 14:51:27

頻繁加班晚上睡不好失眠怎么辦?

隨著“996”的盛行，不少打工人開始了頻繁加班忙碌的狀態(tài)。由于工作壓力增大，大家的睡眠也因此受到影響，導致晚上經常出現(xiàn)不入眠的情況。為此，

關鍵詞：頻繁加班晚上睡不好失眠怎么辦 2023-12-08 14:49:49

失眠焦慮老胡思亂想吃什么中藥好?

緊張的工作和快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，許多人都有過失眠、焦慮和胡思亂想的情況。這些情緒和睡眠問題常常相互關聯(lián)，對我們的身心健康產生影響。臨床

關鍵詞：失眠焦慮老胡思亂想吃什么中藥好 2023-12-06 16:58:34

治療煩躁失眠的中藥該怎么選?

現(xiàn)代社會生活壓力大，工作上、生活上難免有煩心事，導致心里煩躁焦慮，出現(xiàn)晚上失眠睡不著的情況。近年來，隨著中醫(yī)文化的“復興”，越來越多的

關鍵詞：治療煩躁失眠的中藥 2023-12-06 16:57:53

晚上經常失眠中醫(yī)怎么治療

人的一生有1/3的時間都在睡眠中度過，但對于失眠的人來說，晚上睡個好覺是一種奢侈。據中國睡眠研究會調查統(tǒng)計，我國18歲以上人群約有38.2%的人存在

關鍵詞：晚上經常失眠中醫(yī)怎么治療 2023-12-06 16:55:39

什么藥可用來治療失眠?

失眠是一種常見的睡眠障礙，主要表現(xiàn)為睡眠時間、深度不足，輕者入睡困難，重者徹夜不眠，常影響人們的正常工作、生活、學習和健康。臨床上對于

關鍵詞：什么藥可用來治療失眠 2023-12-06 16:51:55