治療煩躁失眠的中藥該怎么選?

現(xiàn)代社會(huì)生活壓力大，工作上、生活上難免有煩心事，導(dǎo)致心里煩躁焦慮，出現(xiàn)晚上失眠睡不著的情況。近年來(lái)，隨著中醫(yī)文化的“復(fù)興”，越來(lái)越多的

關(guān)鍵詞：治療煩躁失眠的中藥 2023-12-06 16:57:53

晚上經(jīng)常失眠中醫(yī)怎么治療

人的一生有1/3的時(shí)間都在睡眠中度過(guò)，但對(duì)于失眠的人來(lái)說(shuō)，晚上睡個(gè)好覺(jué)是一種奢侈。據(jù)中國(guó)睡眠研究會(huì)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，我國(guó)18歲以上人群約有38.2%的人存在

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入睡難睡眠質(zhì)量低該怎么解決?

現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，工作壓力大，擁有一個(gè)高質(zhì)量的睡眠變得愈發(fā)珍貴和稀缺。《中國(guó)睡眠大數(shù)據(jù)報(bào)告》顯示42%的老年人入睡需半小時(shí)以上，失眠率高

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經(jīng)常神經(jīng)衰弱可以吃棗椹安神口服液?jiǎn)?/a>

神經(jīng)衰弱相信大家都聽(tīng)過(guò)，它是一種較為普遍的神經(jīng)性疾病。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)神經(jīng)衰弱的發(fā)病率是13%，其中女性患病概率15.8%，男性患病概率為2.3%。

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長(zhǎng)期熬夜造成的失眠怎么緩解?

現(xiàn)如今手機(jī)越來(lái)越智能化，隨著各大app大數(shù)據(jù)的精準(zhǔn)投放，越來(lái)越多的人熱衷于晚上熬夜看直播、刷短視頻，這也導(dǎo)致大家的入睡時(shí)間越來(lái)越晚。長(zhǎng)期熬

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嚴(yán)重失眠該怎么調(diào)節(jié)?

小編前幾天采訪到一位嚴(yán)重失眠的患者，他說(shuō)自己已經(jīng)失眠了將近十年之久，他說(shuō)到了晚上時(shí)，自己其實(shí)很困，心里也非常想睡覺(jué)，可躺在床上就是睡不

關(guān)鍵詞：嚴(yán)重失眠該怎么調(diào)節(jié) 2023-12-06 16:21:02

心煩意亂導(dǎo)致晚上多夢(mèng)怎么調(diào)理?

人生在世，誰(shuí)都會(huì)有心情不好的時(shí)候，出現(xiàn)這樣的情況，大多時(shí)候大家都能夠自我化解。可如果大家沒(méi)能夠化解掉糟糕的情緒，很容易變得心煩意亂從而

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壓力大睡不著吃什么調(diào)理?

現(xiàn)如今，不少朋友由于工作、生活壓力過(guò)大，情緒出現(xiàn)起伏，精神長(zhǎng)期處于緊繃狀態(tài)，這也導(dǎo)致頻頻夜里睡不好覺(jué)，甚至出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的癥狀。如果長(zhǎng)

關(guān)鍵詞：壓力大睡不著吃什么調(diào)理 2023-12-05 17:35:27

經(jīng)常神經(jīng)衰弱可以吃棗椹安神口服液?jiǎn)?

張先生最近一連接手了好幾個(gè)項(xiàng)目，這也導(dǎo)致他頻頻加班到深夜，甚至有些時(shí)候接連幾周沒(méi)有足夠的時(shí)間休息，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)，同事發(fā)現(xiàn)他的精神狀態(tài)有些

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失眠該怎么滋補(bǔ)調(diào)理?

作為日常生活中最常見(jiàn)的癥狀之一，大家?guī)缀醵汲霈F(xiàn)過(guò)失眠的情況，或許有人會(huì)問(wèn)了，如果頻繁失眠的話，大家應(yīng)該吃什么藥來(lái)治療呢?頻繁失眠該怎么滋

關(guān)鍵詞：失眠該怎么滋補(bǔ)調(diào)理 2023-12-05 16:40:54