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從中醫角度分析：什么原因會導致失眠
全球睡眠調查表明，45.4%的中國人有失眠問題，30%的失眠患者存在抑郁癥狀。在一項睡眠質量調查中，約有65%的人群表示睡眠質量不佳。且從2013年至2021年
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失眠多夢怎么調理，看這篇你就知道了
高強度的工作對身體要求極高，這就要求我們在夜間能有一個良好的睡眠狀態。但是很多人即使身體極度疲勞還是會出現失眠多夢的現象。那么失眠多夢
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失眠是由于心血虛還是肝血虛造成的
大家調理失眠的時候應該聽說過“心肝血虛”這個說法，它是造成失眠的重要原因，不過心肝血虛包含了2種證型，一個是心血虛，一個是肝血虛，大家很
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嚴重失眠心悸緩解辦法是什么
隨著生活壓力越來越大，很多人都出現失眠心悸的癥狀，但是到醫院檢查并沒有發現明確的實質性病變，因此很難做出應對。對于失眠除了吃安眠藥之外
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失眠安神吃什么藥調理
睡眠對于我們來說是非常重要的，無論是補充、恢復精力還是保持器官的正常運轉，都離不開好的睡眠，但現在很多人都有睡眠障礙，夜里睡不好，失眠
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女性晚上心悸心慌失眠是什么原因
有很多女性到了晚上很容易出現心悸心慌的情況，而且非常影響睡眠，一下子躺到后半夜才能睡著，而且醒來的也特別早。睡不夠，白天的精神也很差，
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血虛會引起失眠嗎
晚上翻來覆去無法入睡、稍有動靜就會驚醒，睡夢中不停的奔跑、逃命，醒來后還是非常疲憊，你是不是也是這樣的睡眠狀態呢？有人說經常失眠是血虛
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血虛失眠吃什么中成藥調理
血虛在女性當中出現較多，因為女性的特殊生理功能，月經、生育、哺乳等，很容易會出現血虛的情況。血虛最明顯的癥狀就是面色發黃或蒼白，頭暈疲
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失眠心悸心慌怎么回事
大家在各種新聞報道中應該都看過，上班族在連續熬夜后突然心臟停跳猝死的事件。這類問題越來越多，一定要引起大家的重視，經常熬夜失眠過后人會
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失眠多夢是什么原因
社會壓力大，不管是剛剛進入社會的年輕人還是中年人，大多數都存在失眠多夢的情況。長期失眠會導致他們頭暈腦脹，精神萎靡，煩躁易怒、記憶力減