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晚上睡不著怎么辦
人民日報之前發過一個調查結果,中國有超過3億人存在睡眠障礙,由此可以看出失眠已經成為了一個普遍現象。現如今,似乎不管是小孩、青年還是中老
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經常睡不著失眠怎么辦
失眠是現代人普遍現象,一般都是由于壓力過大、情緒等造成的。失眠不僅會導致人們白天沒有精神,還可能因而心煩意亂、注意力不集中、頭暈頭痛等
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腎虛導致氣短體虛怎么辦呢
氣短體虛,近年來頻繁出現在一些中年朋友的口中。這并非是一時的運動或者勞累導致的脫力,而是只要稍微運動一下,就會感覺自己喘不上來氣。我國
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更年期睡不著,如何治療調理?
大部分女人來說,更年期都是一個很難度過的階段。女性一般在50歲左右就會絕經,在這前后就就是所謂的更年期。如果女性在這段時間里不注重自我的
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不想熬夜睡不著怎么辦
相信大家都有這樣的情況!有時候不是我們想熬夜,眼睛困得睜不開,但是身體卻“不同意”。索性,很多人就在輾轉反側之間,捧著手機迎接黎明的到
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半夜醒了睡不著了怎么辦
如今生活節奏快,相信不少人都經歷過半夜因為被吵醒而再也睡不著的事情,這是讓人崩潰的,嚴重影響了第二天的正常工作。那半夜醒了就睡不著了怎
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壓力大睡不著失眠怎么辦
現如今生活節奏比較快,市場經濟下的人們面臨著激烈的競爭,壓力頗大。不少人被失眠所困擾,不僅入睡難,而且易驚醒,晚上精神抖擻,白天昏昏欲
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睡不著吃什么藥效果好
說起失眠,可以說很多人深有體會,又疲憊又難以入眠的情形尤其惱人。還有些人則是一夜會醒三四次,且每次睡著前都需要醞釀很久。夜晚睡不著,白
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心臟病導致的心慌氣短吃什么藥好?
心慌氣短是心臟病患者就診非常典型的癥狀,臨床上主要見于冠心病、心臟神經功能癥狀。還有呼吸系統的一些疾病,也可能會引起心慌氣短的癥狀。今
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胸悶氣短怎么回事?怎樣緩解胸悶氣短?
胸悶氣短是人體的一種主觀感受,感覺呼吸困難,氣不夠,甚至出現端坐呼吸的表現,但是引起它的疾病問題也是有很多,那么究竟胸悶氣短怎么回事?