-
生在深山里的“東方睡果”,究竟是何物?
棗仁,又名酸棗仁,是野酸棗的種子。入中藥一般炒用,是治療老年人失眠、多夢、易醒、健忘的良藥。由于具有獨(dú)特的安神助眠作用,加之取自天然野
-
世界睡眠日來臨,你的睡眠質(zhì)量好嗎?
3月21日是世界睡眠日,今年的中國主題為:“良好睡眠,健康同行”。中國睡眠研究會(huì)剛剛發(fā)布的《2022中國健康睡眠調(diào)查白皮書》顯示,近3/4的人曾有睡
-
怎樣有效的防止脫發(fā)
說到脫發(fā),小伙伴們是不是腦海中首先浮現(xiàn)了一個(gè)形象,“禿頂”。沒錯(cuò),在過去的大街上隨處可以見到有人禿頂?shù)那闆r,但隨著社會(huì)的發(fā)展,也有很多
-
怎樣判斷一個(gè)男人是否陽痿?注意這些身體預(yù)警信號(hào)
陽痿也就是常說的勃起功能障礙,簡稱ED,是指勃起硬度不足以插入或維持至射精,是男性常見的性功能障礙疾病之一,那么怎樣判斷一個(gè)男人是否陽痿
-
長期開車患有腰肌勞損應(yīng)該怎樣治療
如今司機(jī)這個(gè)行業(yè)越來越難做,不僅僅是安全性的問題,長期久坐開車還會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種問題,最常見的就是腰肌勞損。那種腰疼的感覺讓人坐立不
-
總是關(guān)節(jié)疼痛,骨關(guān)節(jié)炎怎樣才能治好
每到氣溫下降或者是陰雨天時(shí)不少人都會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛癥狀,其實(shí)這就是骨關(guān)節(jié)炎發(fā)作了。患有骨關(guān)節(jié)炎疼痛讓人難以忍受,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致行動(dòng)不便,
-
你知道得了腱鞘炎怎樣治療嗎
腱鞘炎是一種常見病和多發(fā)病,一般和受涼或勞累有關(guān)?;加须烨恃讜?huì)出現(xiàn)壓痛、僵硬等癥狀,讓人非常難受,所以大家對得了腱鞘炎怎樣治療是比較關(guān)
-
感冒該如何預(yù)防?預(yù)防感冒用扶正顆粒怎樣
“百草回芽,百病易發(fā)”。初春時(shí)節(jié)氣候干燥,溫度變化較大,這個(gè)萬物復(fù)蘇的季節(jié),卻也引來了呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病,忽冷忽熱的空氣使感冒等疾病頻
-
晚上睡眠不?好的人服用以嶺晚必安好不好
如今生活里的“夜貓子”(晚上不睡覺、喜歡熬夜的人)是越來越多了。但對于其中一部分人來說,他們可能不是主動(dòng)熬夜行為,而是因?yàn)橥砩纤缓帽?/p>
-
晚必安酸棗仁?油軟膠囊睡前服用有效果嗎
傳統(tǒng)觀念認(rèn)為,中老年人是失眠的主力人群。但隨著社會(huì)的發(fā)展,快節(jié)奏的生活變化,失眠也逐漸纏上了越來越多的青壯年。對此目前市面上出現(xiàn)了類型