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睡不著焦慮心慌吃什么好
如今是個快節奏時代，人們每天的時間總是不夠用，所以容易出現焦慮、心慌、睡不著等癥狀。而這種長期睡不著焦慮心慌的感覺讓人難受不已，所以想
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褪黑素是什么，功效有什么？
褪黑素是什么？褪黑素又被稱為褪黑激素、松果體素，由腦內一個叫松果體的器官分泌，分泌得非常有規律，有“體內”的美稱。如今，睡眠不足已成為
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為什么晚上總是失眠睡不著，有什么辦法
有數據顯示，中國成年人有3億左右的人存在睡眠質量差的困擾，成年人失眠發生率高達38.2%。失眠睡不著不再是個人問題，而正在變成群體現象。為什么
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半夜易醒吃柏子養心丸效果好不好
當代人的睡眠質量是真的差，越來越多的人出現入睡困難、半夜容易醒來、失眠多夢等情況。而這種長期的睡眠質量差不僅會影響第二天的精神，還會影
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總是半夜多夢易醒服用百樂眠膠囊管用嗎
一個人的一生中有三分之一時間是在床上度過的，在經過每晚的休息后，人們才能養足精神應對白天的工作、學習。然而，因種種原因導致不少人出現了
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晚上失眠睡不著可以喝棗椹安神口服液嗎，有用嗎?
晚上失眠躺在床上輾轉反側，睡不著，星星從1到1000都數了N多遍，可雙眼卻還是毫無睡意……這對于失眠的患者來說，像家常便飯一樣經歷不止一次。而
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晚上總是睡不好吃點安神的藥能緩解嗎
晚上睡不好、失眠，是很多老年人、和高壓力上班族的通病，長時間如此便會有損身體健康。研究證明，睡眠不足會導致短期記憶力減弱，注意力很難集
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總是胸悶咳痰吃什么效果好
不知道怎么回事，咳嗽遲遲不好還出現了胸悶的癥狀，當代的人由于工作壓力太大和情緒上的影響很容易出現這樣的癥狀，但是繁忙的生活不允許他們細
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總是咳黃痰服用連花清咳多久見效？
咳嗽咳痰是生活中比較常見的現象了，而有的人咳白痰，有的人咳黃痰，黃痰和白痰的區別不止是顏色上的不一樣，其引發的原因也是不同的，但無論是
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失眠睡不著服用棗椹安神口服液怎么樣
現代人生活壓力逐漸增大，既要拼搏事業，又要兼顧家庭。而長期的高壓生活很容易造成人們睡眠質量下降，或陷入失眠的困境。睡眠不好是一件惡性循