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感冒性咳嗽引起的白痰黃痰怎樣治療
一旦患上呼吸道疾病，免不了會出現咳嗽，有時還會伴有咳痰的表現，痰液就是從呼吸道里面產生的變質的粘液，需要用力咳出來才會讓呼吸道變得干凈
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半夜咳嗽厲害有什么辦法緩解嗎？
咳嗽的癥狀在生活中最常見不過了，而有的人半夜咳嗽的厲害白天不咳嗽就很擾人，半夜正是大家睡的正香的時候，經常在半夜咳嗽不僅會影響自己的睡
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睡眠淺的人該怎樣改善睡眠質量
勞累了一天最期待的就是躺在床上美美的入睡，可因睡眠質量差導致不少人出現了睡眠淺的情況，睡眠中不能有一點聲音，要不就容易醒來再也睡不著。
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中醫如何緩解入睡難
閉著眼總是胡思亂想，越想睡著反而越是感覺清醒，這種入睡難真的是太折磨人了。相信不少人出現過這種情況，其實這就是典型的失眠癥狀，長期的入
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教你怎樣改善睡眠質量
睡眠是人類非常重要的生理需求之一。如今，由于社會生活的急速變化，人們各方面壓力的增大，越來越多的人受到入睡時間慢、睡眠時間短、多夢、早
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女性更年期失眠怎樣治療？
女士的中年危機常被稱為“更年期”。更年期又稱圍絕經綜合征，是指婦女絕經后出現的性激素減少而導致的一系列軀體、精神癥狀。對于更年期會出現
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緩解焦慮安神助眠的中成藥你知道哪個？
當代人因工作、學習、生活導致壓力過大從而出現焦慮、失眠成了常見現象。這種焦慮、失眠的痛苦還會影響到正常的生活，所以大家還是非常重視調理
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晚上總是睡不好吃點安神的藥能緩解嗎
晚上睡不好、失眠，是很多老年人、和高壓力上班族的通病，長時間如此便會有損身體健康。研究證明，睡眠不足會導致短期記憶力減弱，注意力很難集
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上班族失眠如何緩解？教你一招！
在現今的生活中，失眠已經是一種常見的現象，很多人有長期失眠的習慣，特別是上班一族，每天都有做不完的工作，要加班加點，還要面對很多復雜的
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有什么辦法緩解疲倦乏力沒精神
平時總是疲倦乏力沒精神，這種情況嚴重影響了正常生活和工作，所以大家都非常關心有什么辦法緩解疲倦乏力沒精神這一問題。其實想要擺脫疲倦乏力