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生在深山里的“東方睡果”,究竟是何物?
棗仁,又名酸棗仁,是野酸棗的種子。入中藥一般炒用,是治療老年人失眠、多夢、易醒、健忘的良藥。由于具有獨特的安神助眠作用,加之取自天然野
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世界睡眠日來臨,你的睡眠質量好嗎?
3月21日是世界睡眠日,今年的中國主題為:“良好睡眠,健康同行”。中國睡眠研究會剛剛發布的《2022中國健康睡眠調查白皮書》顯示,近3/4的人曾有睡
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老是?睡不著吃了晚必安可以緩解嗎
白天總是容易、感覺很疲勞、注意力還不集中,工作效率大幅度下降,追究原因發現,是晚上睡不著在作怪,那么不少人可能就想使用助眠產品幫助入睡
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晚必安酸棗仁?油軟膠囊睡前服用有效果嗎
傳統觀念認為,中老年人是失眠的主力人群。但隨著社會的發展,快節奏的生活變化,失眠也逐漸纏上了越來越多的青壯年。對此目前市面上出現了類型
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服用晚必安能否調?理失眠睡不著
睡得著、睡得好是一個樸素的愿望,本以為可以輕松實現,事實卻并非如此。如今失眠、睡不著正在困擾著越來越多的人,他們常常躺在床上很久也無法
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一文告訴你:經常熬夜失眠的人能吃晚必安嗎
現代社會,因為生活、工作壓力,熬夜失眠成為了一種普遍情況。而長期處于這種狀態,脫發、皮膚變差等身體問題也容易找上門來。因此找到一種對付
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睡眠質量差酸棗仁油吃多長時間好
熟悉中醫學知識的人應該知道,酸棗仁是一味比較好的中藥。它生用可以提神,熟用則能安神、催眠,中國古代有不少名醫也將其作為緩解睡眠問題的核
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睡不好酸棗仁油軟膠囊可以連續吃嗎
生活中總是會聽到一句話:愛美是女人的天性。但是因為長期的睡不好,皮膚變得干燥,沒有光澤,爆痘、內分泌失調也隨之而來,阻礙了很多女性朋友
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酸棗仁油軟膠囊是睡前吃嗎,作用好不好
隨著生活、工作壓力日益變大,失眠人群的數量不斷增長,市場上出現了種類更多的助眠產品,其中就有不少是酸棗仁類型的。比如晚必安酸棗仁油軟膠
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失眠多夢人群長期吃酸棗仁油有好處嗎
做夢幾乎每個人都有過,但大都醒來一段時間后就會忘記,或者只留下依稀的感覺,往往不會對生活造成影響。但有的人晚上做夢好幾次,醒后感覺很疲