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注意力很難集中、記性很不好怎么回事
工作壓力大、父母又在催婚，心理負擔越來越重，晚上睡不好覺，造成白天注意力總是不集中，經常丟三落四，記性很不好，平常不是在找東西就是在找
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指甲變脆、易斷怎么回事，如何解決
指甲變脆、易斷怎么回事?。。?！好不容易熬到了假期，本來約好閨蜜去做美甲。卻發現自己的指甲正在變脆，并且很容易斷裂，不適合做美甲。這到底
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來了解下食欲不振便秘怎么回事
世界上最痛苦的事，莫過于面對著一桌子美食，卻提不起食欲，而且還經常便秘。食欲不振便秘怎么回事，相信很多人第一反應會認為是消化系統出了問
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你需要知道的：脫發、皮膚粗糙是怎么回事
煩死了，煩死了！脫發、皮膚粗糙是怎么回事??？女性天生愛美，無論頭發、還是皮膚，甚至包括指甲在內，都會進行一番精心打理。然而，隨著年齡的
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了解下行動遲緩、心率減慢怎么回事
有人“動若瘋兔”，做事風風火火。有人“靜若處子”，行動起來總是慢慢悠悠的。不過這種行動緩慢，若是與生俱來的就算了，倘若是后來出現的，且
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老是感覺?睡不夠睡不醒是什么原因
你有沒有發現自己到了晚上精神百倍，而每當鈴聲響起的時候就總是感覺睡不夠、睡不醒。這其實是當代年輕人常見問題，和很多不良生活習慣有很大關
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?睡眠不好老做夢是怎么回事
日常生活中受失眠困擾的人多如牛毛。失眠引發因素有很多，表現形式也多種多樣，比如有些人就總是在晚上做夢，而且是各種奇怪的夢，還經常在夢中
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睡眠不好易醒多夢怎么回事
睡得好不好，和健康有著直接的聯系。而如今越來越多的人出現了睡眠不好易醒多夢的情況，導致第二天沒精神，長期如此還會影響到身體健康。但是大
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中老年人晚上睡不深容易醒是怎么回事
中老年人通常睡眠比較少，大部分中老年人還會伴隨著易醒、多夢、睡眠淺等問題，若長此以往還會造成很多慢性病的形成。但是大多數人中老年人晚上
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老是睡不著睡眠不足該如何調理
長期從事寫作工作的人往往入睡緩慢，經常在睡眠中醒來，或醒得很早，或睡得不踏實，在睡后噩夢變化多端，醒來后疲勞依賴，這時他們就會頭暈腦脹