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生在深山里的“東方睡果”,究竟是何物？
棗仁，又名酸棗仁，是野酸棗的種子。入中藥一般炒用，是治療老年人失眠、多夢、易醒、健忘的良藥。由于具有獨特的安神助眠作用，加之取自天然野
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世界睡眠日來臨，你的睡眠質量好嗎？
3月21日是世界睡眠日，今年的中國主題為：“良好睡眠，健康同行”。中國睡眠研究會剛剛發布的《2022中國健康睡眠調查白皮書》顯示，近3/4的人曾有睡
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晚必安酸棗仁?油軟膠囊睡前服用有效果嗎
傳統觀念認為，中老年人是失眠的主力人群。但隨著社會的發展，快節奏的生活變化，失眠也逐漸纏上了越來越多的青壯年。對此目前市面上出現了類型
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睡眠質量差酸棗仁油吃多長時間好
熟悉中醫學知識的人應該知道，酸棗仁是一味比較好的中藥。它生用可以提神，熟用則能安神、催眠，中國古代有不少名醫也將其作為緩解睡眠問題的核
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睡不好酸棗仁油軟膠囊可以連續吃嗎
生活中總是會聽到一句話：愛美是女人的天性。但是因為長期的睡不好，皮膚變得干燥，沒有光澤，爆痘、內分泌失調也隨之而來，阻礙了很多女性朋友
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酸棗仁油軟膠囊是睡前吃嗎，作用好不好
隨著生活、工作壓力日益變大，失眠人群的數量不斷增長，市場上出現了種類更多的助眠產品，其中就有不少是酸棗仁類型的。比如晚必安酸棗仁油軟膠
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失眠多夢人群長期吃酸棗仁油有好處嗎
做夢幾乎每個人都有過，但大都醒來一段時間后就會忘記，或者只留下依稀的感覺，往往不會對生活造成影響。但有的人晚上做夢好幾次，醒后感覺很疲
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喝酸棗仁膏能?緩解失眠嗎
如今的社會很多人的生活是忙碌而緊張的。睡眠不足已經成為一個普遍的問題。目前，市場上治療失眠的藥物種類很多。助眠的產品也是琳瑯滿目，真不
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緩解失眠吃?晚必安酸棗仁油軟膠囊真的有用嗎
對于失眠，有一個眾所周知的幫助入睡的辦法，那就是數羊。然而后來有研究發現，這種方式并不靠譜，長時間數羊不僅加重大腦負擔，而且可能引起焦
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以嶺晚?必安酸棗仁油軟膠囊屬于處方藥嗎
睡覺是排在吃飯之外人生第二重要的事，人每天必須要睡覺就如同吃飯一樣不能落下，睡好了睡夠了才能保證白天有效的工作和學習，可見睡得好的益處