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失眠的十大危害有哪些,如何調(diào)理?
失眠是一件令人很痛苦的疾病,但現(xiàn)已成為許多人的“心頭大患”。其主要原因是現(xiàn)代人們承受著工作、家庭等多方面的壓力,常使自己處于焦慮、煩躁
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晚上睡覺多夢心慌喝安神補腦液管用嗎
如今快節(jié)奏的生活,睡個好覺成了一件奢侈的事,睡眠障礙,困擾著越來越多的人,主要表現(xiàn)形式多種多樣,有入睡困難、睡眠減少、睡眠過度、多夢心
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補腎精抗衰老系列談——骨骼衰老讓我們不堪重負(fù)
隨著年齡的增長,身體也會出現(xiàn)不同程度的衰老。其中,骨骼衰老日常卻很難發(fā)現(xiàn),往往當(dāng)骨頭變得脆弱,關(guān)節(jié)開始僵硬,全身肌肉也漸漸松弛后,人們
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長期失眠皮膚會變差嗎,怎么治療?
愛美之心,人皆有之,年輕女性更甚之。但是,頻繁長痘、毛孔粗大、出油暗沉等問題也更容易困擾她們。更有人為此花了大量金錢購買護(hù)膚用品,游走
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晚上出現(xiàn)失眠吃什么藥見效快呢
晚上睡前聊天結(jié)束時,總要跟朋友說一句“晚安”,才算真正結(jié)束了話題,這應(yīng)該是大家都有的習(xí)慣。但是,對于失眠人群來說,只有“晚”,沒有“安
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失眠吃什么藥比較好
網(wǎng)絡(luò)一直流傳著有關(guān)與前蘇聯(lián)做得一個實驗:睡眠剝奪。他們將五名罪犯關(guān)在一個密閉透明的房間里,然后釋放尼古拉耶夫氣體(這種氣體會讓人進(jìn)入長
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抑郁失眠的治療方法知多少
不知不覺中,抑郁癥已成為全球疾病中給人類造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)的第二位重要疾病。而抑郁癥引起的失眠反復(fù)發(fā)作,持續(xù)時間長,危害嚴(yán)重,大腦皮層功能失
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如果失眠了怎么辦
春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。這句諺語反映了不同季節(jié)里人體的生理反應(yīng),但沒有離開一個中心詞——睡覺。那失眠又是怎么回事,跟季節(jié)變化有
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女人更年期失眠怎么辦,吃什么藥?
溫柔、端莊、優(yōu)雅這些詞匯更多時候會和女性聯(lián)系在一起。然而,當(dāng)更年期到的時候,這些詞匯就會漸漸遠(yuǎn)離,取而代之以無理取鬧、神經(jīng)質(zhì)、蠻橫等詞
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阿戈美拉汀片治療失眠需用藥多久見效
不少父母總愿意以過來人身份安排孩子的生活。上學(xué)時,學(xué)習(xí)是第一要務(wù),不能輸在起跑線上;找工作時,要當(dāng)老師、當(dāng)公務(wù)員,因為最穩(wěn)定;30歲之前