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女性開始衰老時，身體會出現四個變化！早點保養，別不當回事
在抗衰這件事情上，大家是什么時候開始有危機感的？是發現自己熬夜熬不動了，醒來臉總是浮腫、憔悴；還是痘印頑固的在臉頰上三個月消不掉，又或
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晚上失眠多夢，白天頭暈腦脹？快跟著專家找回健康睡眠！
睡眠是人類不可或缺的生理需求，良好睡眠是緩解疲勞、維持身體健康、保持精力充沛的基礎。然而“睡個好覺”卻成為很多人的“奢望”，數據顯示我
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全國血管健康日|科學防治斑塊，讓血管“暢通無阻”
每年的5月18日是“全國血管健康日”,“5.18”源于一個指標值：5.18毫摩爾/升，即健康人血液內總膽異常的臨界值。由膽沉積形成的動脈粥樣硬化斑塊是威
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寶寶健康那些事兒：孩子肚子脹氣拉肚子是怎么回事
現實生活中，經常能聽一些家長的吐槽，說自己有了寶寶之后，就再也沒有過過安生日子。因為寶寶經常會出現各種狀況，比如十分常見的肚子脹氣拉肚
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關注寶寶健康，寶寶肚子疼還吐怎么辦
一旦成為父母，就會在不知不覺中掌握好多種新的技能。因為寶寶的身體會出現各種各種不適癥狀，比如十分常見肚子疼、嘔吐等，為了寶寶盡快好起來
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更年期女性月經推遲月經紊亂怎么辦
每個女人都要經歷更年期階段，而在這個階段女性月經會紊亂，出現推遲情況，還會經常心煩易怒、潮熱汗出，整個人都難受不已。所以越來越多的人重
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女性頭暈心慌潮熱多汗是怎么回事
不少女人反應隨著年紀增大，總會出現頭暈心慌、潮熱多汗的癥狀。尤其是這個潮熱多汗最讓人難受，不管是白天還是晚上，會突然一陣潮熱，然后全身
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女性多汗的食療方法有哪些
有沒有發現一個現象，那就是女人上了45歲后就會頻繁的出汗，連晚上睡覺也會被一陣陣潮熱、汗出給折磨醒，從而影響正常睡眠。為了擺脫這一困擾，
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打響健康保衛戰，全身無力心慌氣短吃什么藥好
一般來說，人們在劇烈活動、精神高度緊張等情況下時，會感到全身無力、心慌氣短等，這屬于正?，F象，往往能自行緩解，不需過于擔心。但也有一部
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超3億人有助眠需求 以嶺藥業酸棗仁油軟膠囊呵護睡眠健康
睡眠是健康的基石，最新發布的《2022年中國國民健康睡眠白皮書》顯示，有近75%的國人存在睡眠困擾，入睡困難、晚睡已成為普遍的生活狀態。中國睡眠