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如何改善睡眠質(zhì)量呢
根據(jù)《2020年中國睡眠指數(shù)報(bào)告》顯示,2019年,58.9%的國人平均每周熬夜達(dá)三次以上,43%的人睡前1小時(shí)都在玩手機(jī)。那到底是因?yàn)樗恢磐媸謾C(jī),還是
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患上中度焦慮抑郁吃阿戈美拉汀片怎么樣呢
“95后都二婚了,你還在單身嗎”,“月入一萬是乞丐,年薪百萬剛脫貧”,“沒有馬甲線不配擁有更好的人生”……看到這些話,大家作何感受呢?婚
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精神不振失眠疲勞吃什么調(diào)理身體呢?
職場上總有一些年輕人,經(jīng)常熬夜、加班、飲食不規(guī)律;再加上工作生活節(jié)奏快,壓力比較大,很容易因失眠導(dǎo)致精神不振、身心疲勞的情況。長期如此
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近期經(jīng)常失眠頭疼吃什么助眠呢?
你有沒有過這樣一種經(jīng)歷,就是總有那么一段時(shí)間感覺頭部隱隱作痛,且難以入睡。頭疼失眠是一件很痛苦的事情,每每遇到這種情況,整個(gè)人的精神狀
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治療咳嗽的小偏方有哪些呢?
咳嗽說是大毛病吧,但是有的人不吃藥,一個(gè)星期左右也會(huì)好,如果說是小毛病,有的人吃藥也不愈,還容易出現(xiàn)其他的并發(fā)癥,比如肺炎等。不過遇到
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有什么辦法能夠快速的緩解咳痰嗎
每年的夏秋交替之時(shí),由于早晚的溫差較大,身邊總能出現(xiàn)咳嗽咳痰表現(xiàn)的人群,這讓他們的嗓子很不舒服,對于生活和工作也有著一定的影響,影響社
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感冒咳嗽有清痰是寒性還是熱性的呢?
感冒咳嗽咳痰是很多人都會(huì)有的表現(xiàn),尤其是季節(jié)交替的過渡期,感冒是每個(gè)人幾乎都會(huì)經(jīng)歷的過程,那滋味別提多難受了,許多人對于咳嗽咳痰的癥狀
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神經(jīng)衰弱的癥狀表現(xiàn)及調(diào)理措施有哪些呢?
現(xiàn)如今,在這個(gè)競爭激烈的社會(huì)環(huán)境中,神經(jīng)衰弱問題變得十分常見。尤其是上有老下有小的職場一族,繁忙的工作壓力和肩上沉重的家庭負(fù)擔(dān),使得他
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專家權(quán)威解讀:二甲雙胍二聯(lián)口服降糖藥物的合理選擇
“心血管疾病是糖尿病患者的主要死亡原因。糖尿病患者選擇降糖藥時(shí),一定要考慮藥物的心血管安全性。” 2021年11月05日,中國人民解放軍總醫(yī)院第三
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晚上出現(xiàn)失眠吃什么藥見效快呢
晚上睡前聊天結(jié)束時(shí),總要跟朋友說一句“晚安”,才算真正結(jié)束了話題,這應(yīng)該是大家都有的習(xí)慣。但是,對于失眠人群來說,只有“晚”,沒有“安