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吃了緊急避孕藥會出血嗎?用什么緊急避孕藥好?
現(xiàn)如今,很多夫妻在結(jié)婚后,并不急于要孩子,而是更專注于事業(yè)。當然,必要的夫妻生活還是需要的。而許多夫妻由于經(jīng)驗不足,或是保護措施沒有做
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?褪黑素睡眠不好可以經(jīng)常吃嗎
褪黑素具有調(diào)節(jié)情緒、睡眠節(jié)奏和晝夜節(jié)律等多種作用,可以輔助治療失眠。近年來,許多商家也將褪黑素推崇為治療失眠的“神藥”,甚至說比安眠藥
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想要好好睡個覺真?難,經(jīng)常失眠吃晚必安管用嗎
有的人,躺下就能睡著,而有的人卻怎么也睡不著,還有的人睡眠淺,出現(xiàn)多夢的情況。一般睡不著、睡眠淺的時候總會胡思亂想,導(dǎo)致白天一整天的精
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經(jīng)常?吃以嶺晚必安可以緩解睡眠紊亂嗎
睡眠對人體是非常重要的,因為人一生中約有1/3的時間是在睡眠中度過的。人們通過睡眠不僅可以消除一天的疲勞,恢復(fù)精神和體力;還能夠保護大腦,
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?為什么中年女人會入睡困難
睡眠對每個人都很重要,尤其是中年女人,有的人說中年女人依靠睡眠來保持健康,這句話說的真是一點都不為過,現(xiàn)在的中年人有的晚上喜歡熬夜玩手
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?睡眠紊亂會導(dǎo)致頭疼嗎
失眠在日常生活中極為常見,患者患失眠癥后會無法正常入睡。失眠癥患者臨床表現(xiàn)多為白天精神萎靡,還會時常感覺到頭疼。這其實就是一種睡眠紊亂
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?經(jīng)常做噩夢睡眠不好如何改善
睡眠是每個人賴以生存的保障。莎士比亞曾將睡眠譽為“生命筵席上的滋補品”,失眠的表現(xiàn)形式多種多樣,有些人就總是在晚上做夢。而且會因為做噩
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年輕人經(jīng)常熬夜精神差用什么藥物能調(diào)理
如今的年輕人夜生活是相當豐富的,所以熬夜也成了家常便飯??墒情L期熬夜睡不好就會導(dǎo)致精神越來越差,還會影響到睡眠質(zhì)量,所以大家對年輕人經(jīng)
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睡眠障礙會引起乏力和氣短嗎
目前,由于社會競爭激烈,很多人都在加班,晚上喝濃茶和咖啡來提神并繼續(xù)工作,喝完濃茶或咖啡之后雖然能獲得“短暫的精神活躍”。但是從長遠來
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經(jīng)常失眠熬夜吃什么好
睡眠就像吃飯喝水一樣,原本是普通人的簡單習慣,但經(jīng)常失眠的患者會把睡眠當成一項任務(wù)。從早上開始,他們會想著今晚幾點睡覺,用什么睡姿,睡