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被吵醒下半夜睡不著覺吃什么可以調節
現在很多人喜歡養寵物，下班回到家后摸摸它們的頭、帶著出去遛遛彎，心情會變得很好，工作的壓力也會隨之減輕不少。但有時候小寵物們會在半夜突
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治療咳嗽的哪些中成藥比較好
秋冬季是呼吸系統疾病的高發季，很多人在出現咳嗽難受后，就會想各種方法來止咳......但是導致咳嗽的原因很多，所以不能盲目止咳，因為咳嗽不止是
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咳嗽咳痰用復方梨汁潤肺茶效果怎么樣
咳嗽是呼吸系統疾病的常見癥狀，是一種呼吸道保護性的反射， 有利于排出痰液、異物，以保持呼吸道的清潔和通暢，輕度咳嗽是有益的，但劇烈頻繁的
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復方梨汁潤肺茶緩解咳嗽的效果如何
入冬后，越來越多的人出現了呼吸道疾病的相關癥狀，最常見的就是咳嗽咳痰了，這也是這個季節呼吸科就診人數最多的時候，很多人認為，服用抗菌藥
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?老年人睡不著覺是什么原因造成
睡眠是生命活動中的一種生理現象，是一種保護性抑制過程，使人的精神和體力都能得到很好的恢復。老年人的身體機能隨著年齡的增長，都會有不同程
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?晚上睡不著白天犯困怎么回事
睡眠是人體適應自然界晝夜節律性變化，維持機體陰陽平衡協調的重要生理活動，保持充足的睡眠對人體具有重要意義。然而隨著生活節奏的加快，各方
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?壓力大引起的焦慮睡不著怎么緩解
很多人在準備睡覺后，半閉著眼睛。這時，雖然精神活動還在運轉，交感神經活動的緊張程度已經大大下降，但他們根本睡不著。因為白天的工作還沒有
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睡眠不好晚上入睡困難怎么解決
如今的社會，失眠變得越來越普遍。那為什么很多人會失眠？作為當代的年輕人應該有這樣體會，他們在每逢考試或面試等重大事情之前都會很焦慮，多
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失眠多夢睡不醒精力差有什么方法改善
不少年輕人都經歷過晚上失眠睡不著，好不容易睡著了還頻繁做夢，導致第二天睡不醒、精力差。這種情況頻繁出現除了會讓精神狀態越來越差以外，還
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晚上多夢易醒可以吃晚必安嗎，效果如何
日常生活中，不少人喜歡看恐怖片。在看的時候，人們會將大部分注意力投入到劇情中，暫時忘記日常生活中的煩惱，有助于釋放壓力。而從心理學角度