-
失眠用酸棗仁管用嗎
酸棗仁相信多人都聽說過,其用來治療失眠,非常受歡迎。但也有人會(huì)懷疑,失眠用酸棗仁管用嗎?到底怎么樣?今天就跟隨小編一起看看吧。 酸棗仁又
-
更年期睡眠不好怎么辦如何調(diào)整
更年期是每一個(gè)女性都會(huì)經(jīng)歷的階段,也是因?yàn)樵陆?jīng)的變化,直到停經(jīng)會(huì)導(dǎo)致女性身體出現(xiàn)諸多的異常,失眠,睡不好就是很多女性在這個(gè)時(shí)期會(huì)有的表
-
更年期女人睡眠差吃些什么調(diào)理好
女性一旦過了45歲,都會(huì)面臨一個(gè)困擾,那就是更年期,更年期的出現(xiàn)除了會(huì)有月經(jīng)停止、雌激素分泌減少之外,還會(huì)讓女性出現(xiàn)睡眠差、情緒差等問題
-
睡眠不足和心律失常互相影響
隔壁李叔平時(shí)沒什么特別的愛好,就愛看個(gè)球。歐冠聯(lián)賽李叔連著幾天熬夜看球。前兩天他感覺自己心慌、胸悶,去醫(yī)院一查才知道自己患了心律失常。
-
瘦主角潤天減肥能不能瘦下來
減肥藥如今在市面上可以說是數(shù)不勝數(shù),選擇一款安全有效的產(chǎn)品是不少肥胖人群都非常重視的。不少人都推薦潤天瘦主角不錯(cuò),但是對(duì)于沒有服用過的
-
酸棗仁主要功效是什么
酸棗仁,并非我們理解的棗子的核,而是一種中藥名,是鼠李科植物——酸棗的干燥成熟種子。秋冬采摘成熟的果實(shí),除去果肉和核殼,將種子晾干,就
-
酸棗仁治療失眠效果好嗎?
酸棗仁,對(duì)于一般人可能不是太熟悉,大家經(jīng)常接觸的是紅棗,但對(duì)常年失眠的人來說,酸棗仁比紅棗更熟悉更親切。酸棗仁是酸棗的核,又叫酸棗核、
-
健康睡眠,才是幸福之源!分享確保良好睡眠的12個(gè)建議
最近,“十點(diǎn)半睡覺真的很早嗎”話題沖上熱搜,一眾網(wǎng)友大吐“睡不著”的苦水。其實(shí),近年來,睡不著、睡不好等問題已經(jīng)成為越來越多人的困擾。
-
胸悶氣短失眠怎么辦,能不能治好
胸悶氣短失眠的人,大概率可能是功能性疾病引起的,也就是說是因?yàn)槠髻|(zhì)性疾病導(dǎo)致了胸悶氣短,從而引起失眠,比如心律失常的患者。那么就有患者
-
千億級(jí)“睡眠市場(chǎng)”來臨,零售藥店做好準(zhǔn)備了嗎?
現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快,工作壓力大,很多人飽受失眠的困擾。中國睡眠研究會(huì)最近發(fā)布的報(bào)告顯示,我國有超過3億人存在睡眠障礙,越來越多的90后、00