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睡眠質量差酸棗仁油吃多長時間好
熟悉中醫學知識的人應該知道，酸棗仁是一味比較好的中藥。它生用可以提神，熟用則能安神、催眠，中國古代有不少名醫也將其作為緩解睡眠問題的核
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中老年人如何克服睡眠障礙問題，有哪些方法
不少中老年人可能有過這樣的情況：躺在床上半小時甚至更長時間后還沒有辦法入睡，夜間睡著后又頻繁醒來，同時伴有多夢，醒后頭昏、乏力等不適癥
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睡眠障礙助眠吃什么藥調理
睡不好是當代年輕人普遍存在的問題，入睡困難，經常起夜，早醒，睡醒后不解乏，其實這些都是失眠的表現，也是睡眠障礙的一種表現。尤其對于當代
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總是晚上睡眠不深吃什么調?節好
睡眠是恢復體力和精力的重要環節，對維持身體健康有直接影響，而“深度”在其中又發揮著關鍵作用。同樣是8小時的睡覺時間，有的人醒后神采奕奕，
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長期?熬夜睡眠不好如何調理
失眠多夢是很多人都會有的一種情況，但是如果經常失眠超過一個月，就叫做慢性失眠。由于長期的熬夜，很多人都有可能會出現習慣性失眠，對人體健
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睡眠質?量不好怎么調理
失眠的危害是很大的，很多人雖然知道自己失眠，但自己卻無法改變失眠的現狀，最讓人煩心的是，晚上雖然睡著了，可是因為睡眠質量差，白天就會出
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睡眠紊亂為什么會頭疼記憶?力下降
如今的社會，熬夜、加班、疲勞、壓力大、難以入睡等等，都是現代人生活的常態。每天除了工作，生活中還有無數復雜的事情。辛苦了一天，想睡個好
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輕度睡眠?障礙應該吃什么藥
長期的失眠一般會使人疲憊甚至虛弱，面容憔悴，很多人會因此去找安眠藥吃，以為這種操作能補救一下，但這往往是錯誤的，因為“安眠藥”不能解決
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女性有睡?眠障礙吃什么藥可以干預
有調查顯示，女性睡眠障礙的發生率大約比男性高兩倍。而長期的睡眠不好會使人體免疫力下降，變得健忘、無法集中注意力等，也會增加各種疾病的風
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第一屆中國醫藥數字化營銷研討會順利召開
近年來，醫保談判、帶量采購、兩票制等處方藥相關政策的施行，讓國內處方藥市場，尤其是仿制藥市場，開始逐步脫離長期以來形成的高毛利業態；而