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中老年人失眠易醒該如何科學(xué)調(diào)節(jié)
老年人失眠是一個(gè)很普遍的現(xiàn)象,主要癥狀為:深睡眠時(shí)間減少、早醒、易醒、以及很難入睡等。而失眠對(duì)于中老年人健康和生活的危害也是非常大的,
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寶寶咳嗽舌紅苔薄黃怎么治,科學(xué)健康的治療需要家長(zhǎng)們學(xué)習(xí).
寶寶生病是不可避免的,比如:感冒、咳嗽、發(fā)燒等,做家長(zhǎng)的肯定也要跟著操心,久而久而之家長(zhǎng)們都成了半個(gè)醫(yī)生了。就像寶寶咳嗽,很多經(jīng)驗(yàn)豐富
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科學(xué)治療咳嗽,止咳先祛痰用哪種藥?
天氣一冷,家長(zhǎng)最頭疼的就怕孩子感冒咳嗽,而且癥狀各有不同,有些孩子感冒的癥狀幾天就好,但是由于感冒引起咳嗽的癥狀一直不好,一咳嗽就給孩
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中醫(yī)告訴你慢性筋骨病怎么防治
在快節(jié)奏的工作生活里,每個(gè)人都有著“千奇百怪”的不良姿勢(shì),或是久坐、久站,或是二郎腿、葛優(yōu)癱,各種不良姿勢(shì)正在逐漸威脅著我們的筋骨健康
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睡眠不好記憶不佳如何科學(xué)調(diào)節(jié)
睡眠對(duì)于我們來(lái)說(shuō)太重要了,不僅僅是為了第二天的好精神,更重要的是能夠保證身體健康、大腦靈活。研究發(fā)現(xiàn)睡不好記憶力就會(huì)變差,所以當(dāng)出現(xiàn)睡
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注意力不集中科學(xué)調(diào)節(jié)的方法你知道哪些
不少家長(zhǎng)都發(fā)現(xiàn)自己家孩子不管是上課還是寫作業(yè)都注意力不集中,怎么說(shuō)怎么管都沒(méi)用。而對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)總是注意力不集中是沒(méi)辦法進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)的,
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風(fēng)濕性腰腿痛的常識(shí)與防治.
平時(shí)一到氣溫下降或者下雨下雪天氣時(shí)就可以看到老年人捶腿捶腰,其實(shí)就是因?yàn)榛加酗L(fēng)濕性腰腿痛導(dǎo)致的。但是真正了解風(fēng)濕性腰腿痛的人可沒(méi)幾個(gè),
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老年人失眠的防治方法你知道哪些
人老了就容易睡不好,不是晚上睡不著,就是睡了沒(méi)一會(huì)就醒來(lái)再也睡不著了。其實(shí)老年人因身體機(jī)能和大腦逐漸衰弱容易出現(xiàn)失眠的情況,可對(duì)于老年
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帶你了解風(fēng)濕性腰腿痛的常識(shí)與防治
風(fēng)濕性腰腿痛容易反復(fù)發(fā)作,而且在陰雨天氣時(shí)患者的疼痛還會(huì)加劇,甚至影響到患者的正常行動(dòng),大家或多或少的都聽(tīng)說(shuō)過(guò)它的危害。但是對(duì)于此病的
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心衰防治竟有這么多“陷阱”!專家教你如何避免
據(jù)國(guó)家心血管病中心發(fā)布的《中國(guó)心血管健康與疾病報(bào)告2020》推算統(tǒng)計(jì),我國(guó)心血管疾病患病人數(shù)約為3.3億人,其中心力衰竭患者約890萬(wàn)人。數(shù)據(jù)顯示,